Calorias nas Frutas, Bebidas e Doces
Vamos ver agora as doses calóricas de Frutas, Doces, Bebidas.
Informações que vão ajudar muito no controle e na qualidade alimentar.
Além de obviamente fazer emagrecer, mas com saude![space][space]
[h2 type=”1″ width=””]Calorias nas Frutas, Bebidas e Doces : Tabela de Alimentos e suas doses calóricas[/h2]
BEBIDAS 110 kcal
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Achocolatado c/ leite desnatado |
1 copo |
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Água |
— |
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Água-de-coco |
1 copo |
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Café sem açúcar |
3 xícara pequena |
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Caipirinha de vodca |
1 copo café |
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Cerveja |
1 copo |
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Chá sem açúcar |
1 xícara de chá |
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Chá-mate sem açúcar |
1 xícara |
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Champanhe |
1 taça |
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Chope |
1 copo |
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Coca-cola |
1 copo |
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Licor |
1 cálice |
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Limonada sem açúcar |
1 copo |
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Limonada com adoçante |
1 copo |
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Martini |
1 cálice pequeno |
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Saquê |
1 cálice pequeno |
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Suco de laranja |
1 copo |
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Suco de mamão com laranja |
1 copo |
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Suco de melancia |
1 copo |
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Suco de tomate temperado |
1 copo |
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Suco de uva |
1 copo |
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Uísque |
1 copo café |
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Vinho branco |
½ copo |
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Vinho tinto |
½ copo |
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Vinho do porto |
½ copo |
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Vitamina de frutas com leite desnatado |
1 copo |
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Coquetel de frutas |
1 copo |
