Acelerar o metabolismo é uma maneira saudável para perder peso sem passar fome – aos poucos e com consistência. Confira...
É muito mais difícil – e pouco saudável – fazer dietas rigorosas de última hora para estar em forma no...
A gastroplastia, também conhecida como cirurgia bariátrica ou redução do estômago, é indicada para pessoas com IMC (índice de massa...
Conheça alguns aplicativos para iPhone e Android que auxiliam o praticante de atividades físicas que está de olho em...