Estresse
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Como se Adaptar ao Horário de Verão
Muitas pessoas celebram a chegada do horário de verão. Para elas, é como se essa esperada estação do ano também estivesse se iniciando, e a adaptação..
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Como se Livrar da Insônia
Seja pela dificuldade em adormecer, seja por despertar no meio da noite e ficar acordado até o dia clarear: a insônia é um distúrbio que afeta..
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Estresse : o que é esta doença moderna e como tratar?
O estresse que todos conhecemos é um sinalizador do limite do ser humano diante de uma situação adversa. Pressão no trabalho, problemas domésticos, sobrevivência! Na vida..