[h2 type=”2″ width=””]O Que Vestir em Viagens Longas de ?nibus[/h2]
N?o viaje de salto e com roupas apertadas. Use trajes confort?veis – de prefer?ncia, t?nis.
N?o esque?a de levar um agasalho ou uma coberta pequena, pois a maioria dos ve?culos de viagem possuem ar condicionado.
Travesseiros de pesco?o tamb?m s?o ?timas op??es para manter a coluna na posi??o correta e dormir com mais conforto.
[h2 type=”2″ width=””]Idosos e Crian?as: Cuidados ao Fazer Viagens Longas[/h2]
Para viajar com idosos ? preciso de uma s?rie de cuidados, inclusive com o meio de transporte e dura??o da viagem.
De acordo com a Organiza??o Mundial da Sa?de (OMS), independentemente do ve?culo, as viagens de mais de quatro horas com pessoas de idade avan?ada podem causar tromboses nas pernas e embolias pulmonares.
Por isso ? necess?rio tomar medidas preventivas, como mudar de postura e fazer alongamento antes e ap?s o t?rmino da viagem.
Meias com press?o adequada podem fazer a diferen?a.
Crian?as tamb?m exigem cuidados especiais: leve pequenos lanches, sucos e ?guas.
Brinquedos e games devem estar na bagagem de m?o. Celulares e tablets tamb?m s?o grandes aliados para entreter as crian?as durante as viagens.
Aproveite a sua viagem de ?nibus?para contemplar as paisagens, escutar m?sicas e ler livros e jornais.
N?o se esque?a de que o melhor est? por vir!
