A adolesc?ncia ? uma das fases mais importantes da vida e, por ser repleta de mudan?as, pode influenciar em ?reas da rotina, desde a alimenta??o at? a hora de dormir.[clear]
Por estarem em crescimento, os adolescentes precisam ter um ambiente que garanta boas horas de sono e prote??o para a coluna.
Isso tudo reflete no futuro, j? que previne dores nas costas e garante noites bem dormidas, garantindo mais energia e produtividade.
Na hora de escolher o modelo?perfeito, as d?vidas surgem, principalmente devido ? variedade no mercado. Por isso selecionamos abaixo algumas dicas para comprar o colch?o ideal para um adolescente.
[h2 type=”2″ width=””]Tamanho do Colch?o para Adolescentes[/h2]
Tudo come?a com a escolha do tamanho do colch?o e da cama.
Com o crescimento das crian?as, os pais geralmente percebem a necessidade de trocar a cama dos filhos, deixando de lado a de tamanho infantil e partindo para uma com padr?es adultos.
Isso d? mais liberdade e conforto na hora de dormir, abrigando todo o corpo sem que o adolescente precise flexionar as pernas ou encurvar a coluna.
Um colch?o pequeno para a altura do adolescente gera esses males, que s? s?o sentidos em longo prazo.
No que se refere ? largura, vale a pena pesquisar bem.
Os padr?es s?o colch?es de solteiro, vi?va e casal, de diferentes tamanhos; alguns s?o menores, geralmente voltados para beliches.
[h2 type=”2″ width=””]Tipos de Colch?o[/h2]
Os tipos de colch?o variam, assim como o pre?o.
Eles podem ser cl?ssicos colch?es de espuma ou receberem molas, que ajudam na sustenta??o e d?o mais conforto na hora do sono.
Uma recente tecnologia que tem se destacado ? a espuma viscoel?stica.?Ela ? uma descoberta relativamente recente e consegue se adequar ao peso de cada pessoa, valendo bastante o investimento.
Outro fator importante ? pensar em alergias e poss?veis ?caros que podem se proliferar no colch?o.
Por isso, a limpeza constante e a busca por materiais hipoalerg?nicos ? indispens?vel.
[h2 type=”2″ width=””]Adolescentes e Colch?es de Espuma[/h2]
Na hora de escolher um bom colch?o de espuma, ? preciso prestar a devida aten??o para a combina??o entre dois fatores: a altura e o peso da pessoa.
Isso influencia diretamente na press?o que o corpo exerce sobre o material, que acaba se moldando com o passar do tempo, influenciando na posi??o do corpo ao dormir e no conforto ao se deitar.
A densidade indicada para o biotipo brasileiro ? a D33 na classifica??o. Ela consegue suportar at? 100 quilos.
A categoria D45 suporta at? 150 quilos, por isso vale a pena verificar na loja e buscar o melhor para cada pessoa.
No caso de adolescentes com problemas de coluna, ? muito importante consultar um m?dico?antes: colch?es ortop?dicos?n?o s?o necessariamente indicados para qualquer caso.
Colch?es muito duros podem flexionar para cima ombros, quadris e coxas; os muito macios afundam o corpo e deixam a coluna torta.
O que importa ? um colch?o que garanta o alinhamento das v?rtebras.
[h2 type=”2″ width=””]Vida ?til de um Colch?o para Adolescentes[/h2]
Por mais sofisticado que o produto seja, ele tamb?m possui uma vida ?til. As caracter?sticas modificam, assim como a resist?ncia dos materiais.
Com o tempo, o colch?o tende a deformar ou ficar deformado devido ? press?o constante.?Isso faz com que seja necess?rio renovar o produto.
Em geral, o indicado ? que a troca seja feita ap?s cinco anos de uso, entretanto tudo depende da indica??o dos fabricantes.
Uma boa dica para manuten??o ? girar o colch?o mensalmente e deix?-lo ventilando sem o len?ol em um ambiente fresco.
[h2 type=”2″ width=””]O Adolescente Deve Testar o Colch?o[/h2]
Antes de mais nada, a escolha do colch?o depende da opini?o do pr?prio adolescente.
Nessa fase, a melhor alternativa ? deixar que ele opte pelo colch?o de sua prefer?ncia, fornecendo as informa??es necess?rias para que ele tenha cuidado com a coluna e a sua posi??o na hora de dormir.
O teste ? indicado para que o adolescente sinta se o produto ? confort?vel. Por isso, a presen?a dele ? indispens?vel na hora da compra.
