Cuidar da sua pele é tão importante como cuidar de qualquer parte do corpo.
Sendo assim preparamos algumas dicas super valiosas para manter a sua pele sempre bonita e saudável!
Comece lavando o rosto com um limpador suave e adequado ao seu tipo de pele. Lave com água morna, não muito quente, para evitar ressecamento
1. Limpeza
1. Limpeza
Faça esfoliação uma ou duas vezes por semana para remover células mortas da pele e desobstruir os poros. Use um esfoliante suave e evite esfregar com muita força.
2. Esfoliação
2. Esfoliação
Aplique um hidratante adequado ao seu tipo de pele diariamente. A hidratação ajuda a manter a pele saudável, macia e flexível.
3. Hidratação
3. Hidratação
Use protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados. Escolha um protetor solar de amplo espectro com fator de proteção solar (FPS) adequado ao seu tipo de pele.
4. Proteção solar
4. Proteção solar
Além de cuidar do rosto, lembre-se de hidratar os lábios com um bálsamo labial e use um creme específico para a área dos olhos para ajudar a reduzir rugas e olheiras.
5. Não se esqueça dos lábios e dos olhos
5. Não se esqueça dos lábios e dos olhos
Beba bastante água ao longo do dia e inclua alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes na sua dieta, como frutas, legumes e grãos integrais.
6. Beba água e tenha uma alimentação saudável
6. Beba água e tenha uma alimentação saudável
Uma boa noite de sono é essencial para uma pele saudável. Tente dormir de 7 a 8 horas por noite para permitir que a pele se repare e se regenere.
7. Durma o suficiente
7. Durma o suficiente
Cada pessoa tem um tipo de pele único, então é importante conhecer bem a sua pele e adaptar os produtos e rotinas de skincare de acordo.