Calorias nas Frutas, Bebidas e Doces! Quem tem mais ?

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Calorias nas Frutas, Bebidas e Doces

Vamos ver agora as doses calóricas de Frutas, Doces, Bebidas.
Informações que vão ajudar muito no controle e na qualidade alimentar.

Além de obviamente fazer emagrecer, mas com saude!

Calorias nas Frutas, Bebidas e Doces : Tabela de Alimentos e suas doses calóricas

BEBIDAS 110 kcal

Achocolatado c/ leite desnatado

1 copo

Água

Água-de-coco

1 copo

Café sem açúcar

3 xícara pequena

Caipirinha de vodca

1 copo café

Cerveja

1 copo

Chá sem açúcar

1 xícara de chá

Chá-mate sem açúcar

1 xícara

Champanhe

1 taça

Chope

1 copo

Coca-cola

1 copo

Licor

1 cálice

Limonada sem açúcar

1 copo

Limonada com adoçante

1 copo

Martini

1 cálice pequeno

Saquê

1 cálice pequeno

Suco de laranja

1 copo

Suco de mamão com laranja

1 copo

Suco de melancia

1 copo

Suco de tomate temperado

1 copo

Suco de uva

1 copo

Uísque

1 copo café

Vinho branco

½  copo

Vinho tinto

½ copo

Vinho do porto

½  copo

Vitamina de frutas com leite desnatado

1 copo

Coquetel de frutas

1 copo

 

Calorias nas Frutas, Bebidas e Doces - refrigerantes

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