O isolamento provocado pela Covid-19 aumentou, e muito, a procura por um pet de companhia. A adoção de cães e gatos está crescendo, principalmente pelos meios digitais. E não é para menos: eles realmente trazem uma série de coisas boas para seus donos. Conheça-as a seguir.[clear]
[h2 type=”2″ width=””]O Pet Alivia a Solidão[/h2]
Cerca de 80% das pessoas que possuem animais de estimação afirmam que se sentem menos solitários com a presença de seus pets. Além disso, um entre quatro donos reconhece que tomaram a decisão de adotar um bichinho porque sabem sobre os benefícios para a saúde mental.
Animais de companhia funcionam exatamente assim: fazendo companhia, trazendo alegria e responsabilidade a seus tutores. Na ausência de contato social, cães e gatos humanizam a atmosfera.
Outras espécies, como tartarugas, coelhinhos e peixes também levantam o astral de seus donos. Mas como não interagem tanto, cães e gatos ainda estão no topo da lista.
Pássaros a gente nem vai comentar, né? Gaiolas são antiecológicas e nenhum deles deveria morar numa.
[h2 type=”2″ width=””]Benefícios de Ter um Pet de Companhia na Saúde Mental[/h2]
Já foi cientificamente comprovado de animais de estimação impactam positivamente no estado de espírito das pessoas que convivem com eles.
Um dos estudos foi realizado na Clínica Médico-Psiquiátrica da Ordem, em Portugal. Uma de suas conclusões é a de que os pets amenizam o sofrimento de pacientes com tipos avançados de depressão, quando tratamentos tradicionais falham.
Isso leva à diminuição contra a anedonia, que é quando o indivíduo não consegue mais encontrar prazer mesmo nas atividades do dia a dia que costumavam lhes agradar. Como praticar exercícios, se dedicar a hobbies, encontrar amigos.
Até porque o animal exige cuidados diários para viver bem, e depende da iniciativa do dono.
Pessoas que apresentam dificuldades de relacionamento interpessoal são especialmente beneficiadas com a convivência com um pet, principalmente cães, que chegam a um intenso grau de empatia com seus donos.
[h2 type=”2″ width=””]Uma Rotina Saudável[/h2]
Muitas pessoas em home office perdem noção das horas e acabam trabalhando mais do que o planejado. No entanto os que tem pets conseguem fazer pausas ao longo do dia.
O próprio fato de desviar a atenção da carreira para preparar a alimentação e a higiene do animal já relaxa o cérebro. Passear ou sentar-se com ele ao sol, fazer e receber carinho tem um impacto mais valioso do que se pensa.
