Muitas vezes um colch?o ortop?dico ? tudo o que o corpo precisa para uma noite de sono de qualidade.[clear]
Um bom sono ? chave para algumas fun??es metab?licas, como a renova??o celular.?Al?m disso, a priva??o do sono causa exaust?o mental, falta de aten??o, problemas de concentra??o, envelhecimento precoce, entre outros malef?cios.
Existem diversos modelos de colch?o ortop?dico dispon?veis no mercado, adequados para diferentes bi?tipos e necessidades.
Conhe?a melhor suas estruturas e funcionalidades.
[h2 type=”2″ width=””]Diferencial do Colch?o Ortop?dico[/h2]
Apesar da nomenclatura, n?o existe somente um modelo de colch?o ortop?dico. Na verdade, existe uma variedade de colch?es que exercem fun??es ortop?dicas diferentes.
De um modo geral, um colch?o ortop?dico deve oferecer a sustenta??o adequada ao corpo, principalmente ? coluna, de acordo com as caracter?sticas f?sicas do usu?rio, como peso e altura.
Para isso, as tecnologias dos colch?es se valem de?diferentes recursos e tecnologias para que a sustenta??o do corpo se d? de forma adequada, j? que um colch?o duro ou macio demais compromete o alinhamento dos ossos, m?sculos e articula??es durante as horas de sono.
Para descobrir o tipo adequado para voc? – ou at? mesmo se o colch?o ortop?dico pode contribuir para a sua sa?de ortop?dica – consulte um m?dico especialista.
[h2 type=”2″ width=””]Colch?es Ortop?dicos Possuem Fun??es Diferentes[/h2]
Ao contr?rio do que se acreditou por muitos anos, um colch?o ortop?dico n?o ? exclusivamente aquele que conta com uma estrutura de madeira e espuma r?gida, concebido exclusivamente para quem sofre de problemas de coluna.
Pelo contr?rio: outros colch?es elaborados com materiais diferentes tamb?m exercerem a fun??o ortop?dica necess?ria para cada indiv?duo, e todos s?o um complemento ?s necessidades de cada caso ou patologia.[clear]
Veja alguns deles:
- Molas Bonnel: estrutura met?lica entrela?ada que cria um conjunto de molas. Os materiais mais comuns que comp?em as molas s?o o a?o ou o carbono, que t?m a vantagem de serem mais silenciosos. Essa estrutura recebe uma camada de espuma. O amortecimento das molas ? acionado pelo peso do corpo do usu?rio.
- Molas ensacadas: a estrutura ? composta por diversas molas individuais ensacadas em formato de barril. Assim, o colch?o exerce uma boa estabilidade, principalmente para casais, j? que as molas s?o acionadas somente na regi?o em que recebem a press?o do corpo, promovendo amortecimento individual.
- Espuma: geralmente confeccionados em poliuretano, os colch?es de espuma simples podem ser encontrados em diferentes densidades. Quando destinado a casais, o ideal ? calcular a rela??o peso e altura de acordo com o bi?tipo do c?njuge maior.
- Viscoel?stico: espuma desenvolvida pela NASA na d?cada de 1960, que n?o deforma e se adapta ao contorno do corpo do usu?rio.
[h2 type=”2″ width=””]Colch?es d??gua S?o Ortop?dicos?[/h2]
Apesar de suas vantagens, os colch?es de ?gua raramente s?o recomendados como colch?es ortop?dicos.
Eles s?o estruturados para se moldar ao corpo gra?as ? maleabilidade do arcabou?o pl?stico e da ?gua, e s?o muito recomendados para pacientes com problemas de circula??o.
Apesar de sua not?vel maciez e vantagens, como controle de temperatura da ?gua, esse tipo de colch?o apresenta varia??o de densidade conforme a movimenta??o do corpo durante o sono, o que pode gerar uma sustenta??o irregular para quem necessita de um colch?o ortop?dico.
[h2 type=”2″ width=””]Cuidados na Escolha do Colch?o Ortop?dico[/h2]
Diante de tantas op??es e possibilidades, e conforme j? mencionado, o ideal ? consultar um ortopedista antes de adquirir um novo colch?o, principalmente o ortop?dico.
Isso porque h? diferentes causas para cada patologia ortop?dica, que ser?o tratadas com diferentes abordagens e resultados.
Um recurso que ? v?lido para minimizar dores nas costas de um indiv?duo pode n?o ser o mais indicado para outro; um colch?o para algu?m que sofre de h?rnia de disco, por exemplo, pode n?o surtir nenhum efeito ou at? piorar outros males, como o bico de papagaio ou a bursite.
Como um colch?o novo ? um investimento para o conforto de longo prazo, ? fundamental seguir?recomenda??es espec?ficas.
Al?m disso, um especialista em ortopedia saber? indicar travesseiros adequados e instru??es para um bom posicionamento e postura durante o sono.
