Alimentação
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Alimentação Plant Based: Máximo de Saúde e Responsabilidade
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A alimentação plant based foi concebida ainda na década de 80
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Mas está ganhando destaque justamente agora, quando o mundo
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Está mais aberto aos benefícios de refeições à base de vegetais.
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Os pratos plant based utilizam vegetais integrais, com pouco o nenhum tipo de processamento.
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A ideia é preservar ao máximo os nutrientes originais dos alimentos.
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Os adeptos do plant based
aproveitam inteiramente
as frutas, legumes e verduras.
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Aí entram folhas, caules, raízes, sementes, cascas… Como nada é desperdiçado tudo rende muito mais.
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O importante, no final das contas, é que seja deliciosa e totalmente livre de ingredientes animais e agrotóxicos.
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O importante, no final das contas, é que seja deliciosa e totalmente livre de ingredientes animais e agrotóxicos.
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