Planejando um jantar japonês? Então por que não mergulhar totalmente no conceito e arrumar a mesa de acordo? Para servir comida japonesa em grande estilo...
Sim, vale muito a pena aprender a cultivar cogumelos comestíveis em casa. Eles crescem com relativa facilidade, até mesmo em apartamentos! Você poderá plantá-los para...
A alimentação vegana é composta exclusivamente por alimentos de origem vegetal. Ela exclui não apenas qualquer tipo de carne como também leite e ovos.[clear] Seja...
A dieta Ayurvédica, original da Índia, possui princípios que foram adaptados para tratar a obesidade. Seu foco principal não é o controle da ingestão calórica...
A alimentação plant based foi concebida ainda na década de 80 mas está ganhando destaque justamente agora, quando o mundo está mais aberto aos benefícios...
Aprenda como plantar cenoura em casa ou em jardineiras. Um dos legumes mais populares e versáteis crescendo e sendo colhida na sua horta caseira, sem...
Sempre vale a pena conferir as dicas nutricionais para dominar uma amamentação saudável para o bebê. Afinal existe uma maior necessidade de consumir alimentos ricos...
Muitas mulheres recorrem às bombinhas de leite materno para extrair o máximo possível desse alimento tão precioso para seus bebês. A variedade é grande e...
E se você adotasse a alimentação caseira para cães, feita por você mesmo, no lugar da ração industrializada? Sim, é totalmente possível – e, dependendo...
Acelerar o metabolismo é uma maneira saudável para perder peso sem passar fome – aos poucos e com consistência. Confira nossas dicas para emagrecer turbinando...
Há séculos a prática do jejum intermitente, por um dia, é apontada por diferentes civilizações como uma poderosa maneira de purificar o organismo e fortalecê-lo....
Muitas pessoas se esforçam em suas dietas de emagrecimento. No entanto nem todas conseguem chegar ao peso pretendido. Conheça alguns conselhos que ajudam – e...
É grande a lista de problemas de saúde que podem contar com alimentos funcionais como aliados. O controle do diabetes é um deles. Empregando algumas...