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Planejando um jantar japonês? Então por que não mergulhar totalmente no conceito e arrumar a mesa de acordo? Para servir comida japonesa em grande estilo...

Sim, vale muito a pena aprender a cultivar cogumelos comestíveis em casa. Eles crescem com relativa facilidade, até mesmo em apartamentos! Você poderá plantá-los para...

Café da manhã é uma das mais importantes refeições do dia. Nada melhor do que iniciar o dia com uma refeição completa e na companhia...

A alimentação vegana é composta exclusivamente por alimentos de origem vegetal. Ela exclui não apenas qualquer tipo de carne como também leite e ovos.[clear] Seja...

A dieta Ayurvédica, original da Índia, possui princípios que foram adaptados para tratar a obesidade. Seu foco principal não é o controle da ingestão calórica...

A alimentação plant based foi concebida ainda na década de 80 mas está ganhando destaque justamente agora, quando o mundo está mais aberto aos benefícios...

Aprenda como plantar cenoura em casa ou em jardineiras. Um dos legumes mais populares e versáteis crescendo e sendo colhida na sua horta caseira, sem...

Sempre vale a pena conferir as dicas nutricionais para dominar uma amamentação saudável para o bebê. Afinal existe uma maior necessidade de consumir alimentos ricos...

Presentear e consumir chocolates orgânico e vegano é uma forma de declarar seu amor, também, a uma vida sustentável e feliz. Afinal, de uma forma...

Muitas mulheres recorrem às bombinhas de leite materno para extrair o máximo possível desse alimento tão precioso para seus bebês. A variedade é grande e...

E se você adotasse a alimentação caseira para cães, feita por você mesmo, no lugar da ração industrializada? Sim, é totalmente possível – e, dependendo...

Aprenda a plantar e cuidar do cajueiro (Anacardium occidentalis L.) – sim, a árvore que dá caju! Ele é originário daqui mesmo, do Brasil, região...

Acelerar o metabolismo é uma maneira saudável para perder peso sem passar fome – aos poucos e com consistência. Confira nossas dicas para emagrecer turbinando...

Natal, Ano Novo… promessas de que tudo vai ser diferente! E finalmente férias, praia, sol, descanso e, é claro, uma alimentação para se manter de...

O número de pessoas que adota uma alternativa vegana aumenta cada vez mais – assim como as chances de você receber, para sua ceia de...

Há séculos a prática do jejum intermitente, por um dia, é apontada por diferentes civilizações como uma poderosa maneira de purificar o organismo e fortalecê-lo....

Muitas pessoas se esforçam em suas dietas de emagrecimento. No entanto nem todas conseguem chegar ao peso pretendido. Conheça alguns conselhos que ajudam – e...

É grande a lista de problemas de saúde que podem contar com alimentos funcionais como aliados. O controle do diabetes é um deles. Empregando algumas...