Praticar exercícios é um enorme ganho para a saúde – e as tecnologias vestíveis (ou wearable technologies) são um caminho para potencializar os benefícios. Também conhecidas como fitness wearable, são aparelhos que coletam informações do corpo humano ou transmitem dados úteis para quem usa.
Embora outras áreas, como entretenimento e indústria, também disponham de tecnologias vestíveis, o mercado de fitness responde a 61% delas.
Veja a seguir como eles podem otimizar o seu treino.
Aparelhos de Tecnologia Vestível
Aparelhos de tecnologia vestível são compostos por circuitos com capacidade de processamento dos dados coletados e tecnologia wireless.
Eles são compostos por sensores de captura das informações do corpo humano, processadores, conectividade e baterias.
Atualmente, para a prática de esportes, as tecnologias vestíveis estão disponíveis em forma de relógios e pulseiras inteligentes – além de anéis, óculos, peças de roupa e até capacetes.
Esses acessórios, em sua maioria, dependem de outros dispositivos. Pode ser smartphones, processamento de dados e conexão com a internet ou por radiofrequência (RFID).
O futuro, no entanto, é dos implantes subcutâneos: acredita-se que dentro de alguns anos as tecnologias vestíveis serão substituídas por processadores permanentemente instalados no corpo humano.
Esportes que se Beneficiam das Tecnologias Vestíveis
Praticamente qualquer atividade física pode ser acompanhada por meio de tecnologias vestíveis. As mais avançadas estão adaptadas, inclusive, para boxe, natação e ciclismo.
Esses produtos de ponta chegam ao mercado internacional em novas formas. São adesivos que colhem informações do suor do atleta e protetores bucais que analisam substâncias presentes na saliva de um lutador.
Tecidos inteligentes podem identificar uma posição de yoga e ajudar o praticante e aperfeiçoá-la. Também dá para baixar aplicativos especiais para ensinar novas práticas durante a sessão.
Se você realiza seu treino ao ar livre, há um medalhão que deve ser preso ao tecido da sua roupa. Ele vai monitorar sua temperatura ao longo do exercício e avisará quando é a hora de se hidratar ou reaplicar o filtro solar.
