O Diabetes

 

Prevenção do diabetes !

 

 

 

 

 

Escrito por Rosimary Luz de Olliveira

Nutricionista clínica

 

No dia 14 de novembro o mundo todo entra em campanha para a prevenção do diabetes e conscientização de pessoas portadoras da doença e de familiares.

Como visto o problema é de saúde pública, e é uma pandemia, vamos a um pouco do histórico do diabetes:
Existem 194 milhões de diabéticos em todo o mundo, há uma projeção que em 2025 serão 330 milhões, mas o pior que 50% não sabem que são portadores de diabetes. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), é a quarta causa de morte no mundo. O diabetes é responsável por ataques do coração, doença renal crônica e cegueira, e com uma estimativa de amputação dos membros inferiores entre 15 a 40 vezes a mais do que a população não doente.
E está relacionada ao envelhecimento da populacional, à urbanização, a alimentação inadequada, ao sedentarismo e ao estilo de vida.

Vamos falar um pouco sobre o diabetes que causa tantas doenças.

 

 

 

O Diabetes é um distúrbio metabólico causado pela falência do pâncreas, e com isso ele para de fabricar insulina ou fabrica muito pouco.

Quando o pâncreas não consegue produzir a insulina e essa se torna insuficiente, a glicose não pode ser absorvida pelas células. Isto faz subir os níveis de glicose (açúcar) no sangue, sendo que a referência é:

 

Jejum – 70 a 99 mg/dL

 

Pré-diabético – 100 a 125 mg/dL

 

Diabetes - > de 126 mg/dL

 

 

O diabetes apresenta de vários sinais e sintomas:

 Sede incontrolável
 Urinar muitas vezes em grandes quantidades e principalmente à noite
 Obesidade
 Perda de peso sem explicação
 Fome exagerada
 Cansaço sem aparente esforço físico
 Visão turva
 Furúnculos contínuos
 Infecções da pele
 Difícil cicatrização
 Impotência sexual
 Pressão alta

 

São pessoas que tem predisposição em desenvolver o Diabetes Mellitus Tipo 2.

São estes:

 Familiares diabéticos
 Obesidade
 3ª idade - 60 anos ou mais
 Hipertensão
 Mães que deram à luz a criança com 4 kg ou mais

Para cada 100 pessoas com diabetes, entre 30 e 69 anos, de 9 a 10 indivíduos tem a doença.
Concluímos que onde você for terá uma pessoa com diabetes, mas o lamentável é que a idade está diminuindo e os portadores estão cada vez, mas jovens.

 

continua...