Massagens terapeuticas e para relaxar !

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Massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade e a elasticidade.

Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia.
Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para curar traumas físicos, aliviar stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar tensão.

Drenagem Linfática Manual – facial e corporal

A Drenagem Linfática é uma massagem que facilita a retirada do líquido linfático que é rico em gorduras.
Mas é muito importante que seja feito por um profissional devidamente capacitado e que conheça todos os procedimentos necessários e de preferência ao método manual de drenagem.

Shiatsu – terapia

É uma terapia que usa a pressão dos dedos como agente estimulante.
Indicado para equilibrar a circulação energética do corpo, ou seja, dar condições ao organismo de reagir a algumas patologias ao estresse, dores lombares e musculares assim como distúrbios de cansaço e ansiedade. Massagem oriental, massagem anti-estresse.

Há alguma contra-indicação para a massagem?

Sim, há contra-indicações.

Não se deve massagear áreas que apresentam os seguintes sintomas:

Bolhas
Feridas e escabiose (vulgarmente conhecida com sarna)
Contusões
Varizes
Febre
Articulações inflamadas
Tumores e inchaços não diagnosticados
Problemas cardiovasculares como trombose ou outros problemas circulatórios
O shiatsu sobre o abdômen deve ser evitado durante a gravidez e mesmo nos estágios mais avançados da gravidez deve-se evitar pressões intensas nas pernas.

 Video: Massagem ayurvédica

fonte: wikipedia.org