Exercicios e gestação III

Exercicios na gestação !

flickr: John Carleton

 

Escrito por Dra. Kátia de Cássia Teixeira
Ginecologia e Obstetrícia

 

 

• - Hipertensão arterial sistêmica leve.
  
  
• - Anemias ou outras alterações sanguíneas.
  
  
  
• - Doenças da tireóide (hiper ou hipotireoidismo).
  
  
• - Diabetes melitus.
  
  
• - Obesidade excessiva.
  
  - Gestação tardia.

 

• - Sangramento uterino (descolamento da placenta, placenta prévia) ou perda de líquido vaginal.
  
  
• - Hipertensão arterial moderada a severa.
  
  
• - Gestação múltipla (gemelar, trigemelar).
  
  
• - Histórico de vida sedentária (não praticante de exercícios antes da gestação).
  
  
• - Risco de parto prematuro.
  
  
• - Não acompanhamento pré-natal.
  
  
• - Gestante abaixo do peso ideal.
  
  
• - Tromboflebite.
  
  
• - Doença cardíaca materna.
  
  
• - Qualquer tipo de infecção (garganta, ouvido, intestino).

 

• - Dor no peito de qualquer tipo.
  
  
• - Contrações uterinas e sangramento vaginal.
  
  
• - Perda de líquido vaginal.
  
  
• - Tonturas, desmaio ou dispnéia.
  
  
• - Palpitações ou taquicardia.
  
  - Inchaços generalizados (edemas que não diminuem).
  
  
• - Distúrbios visuais.
  
  
• - Dores no quadril ou lombares.
  
  
• - Dificuldade em caminhar.
  
  
• - Náuseas e vômitos freqüentes.
  
  
• - Falta de ar.

 

 

Querida gestante, espero que eu possa ter ajudado a esclarecer, pelo menos algumas de suas dúvidas com relação á atividade física.
E não se esquece que qualquer atividade física precisa ser acompanhada por profissionais especializados em gestantes e em especial, pelo seu obstetra.

 

Dra. Kátia de Cássia Teixeira
Ginecologia e Obstetrícia