Alimentação na infância: o bebê

Alimentação no primeiro ano de vida:

A alimentação na primeira infância é a base para o crescimento e desenvolvimento da criança, o que vai influenciar toda uma vida, segundo estudos recentes.[clear]

Nos primeiros seis meses de vida o leite materno deve ser exclusivo, pois ele vai fornecer todas as necessidades nutricionais e imunológicas que a criança necessita, sem contar o vínculo afetivo da mãe e da criança que se estabelece ao amamentar.

O colostro ou primeiro leite como é chamado, tem a função de proteger o bebê de doenças infecciosas.

Às vezes surgem alguns probleminhas e a mãe não consegue amamentar a criança, os mais comuns são:

Relacionados ao bebê – recém nascidos que se recusam a mamar, cólicas, constipação.

Relacionados à mãe – falta de leite, mamas rachadas, escassez de leite, e ainda outras complicações como mamadeiras, chupetas e chás que são oferecidos ao bebê.

O motivo mais comum para o bebê recusar o leite é o nariz obstruído, outros são preguiçosos e não sugam a mama.

Importante: sabores doces como chás adoçados podem atrair a preferência do bebê e antecipar o desmame.
Crianças amamentadas não precisam tomar água, suco ou chá, o leite é suficiente para hidratá-las, salvo aquelas que são orientadas pelo pediatra.

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 Um desmame saudável

Essa é uma fase muito importante, pois a criança começara a receber novos sabores, e esses farão parte da sua vida.

A criança pode comer todo o tipo de fruta e suco, desde que ela aceite, já a papa salgada deve ser iniciada com batata, cenoura e cada 3 dias incluir um novo legume, depois incluir frango, carne bovina, peixes e víceras.

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 Idade da introdução dos diferentes alimentos na dieta do lactante

*Lembrar que a gema de ovo pode ser oferecida à criança como fonte proteíca, porém a clara só após os 10 meses de idade, pois é hiperalergênica (causa alergia).

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