Reações Alérgicas !
flickr: Manuel
Calle V.
As substâncias alergênicas são substâncias que produzem alergia:
Pólen de plantas e árvores: limitar atividades ao ar livre
em épocas de maior polinização no ar, como na primavera.
Sugere-se ainda manter as janelas fechadas durante a noite para evitar a
entrada de pólen e esporos;
diminuir as atividades ao ar livre pela
manhã bem cedo (momento do dia de maior polinização
no ar);
manter fechados os vidros do carro;
evitar estar em lugares onde
a grama tenha sido recém-cortada;
e não estender lençóis
e fronhas de travesseiros ao ar livre.
Ácaros do pó da casa: os ácaros são insetos microscópicos
presentes no pó que se acumula na casa, principalmente nos carpetes,
em alguns móveis, e também no quarto.
Se uma pessoa com asma é sensível
a ácaros, sugerese: tirar os carpetes da casa, cobrir bem os colchões
e almofadas, passar o aspirador com frequência em todos os ambientes
(utilizar um aspirador com boa sucção e filtro para evitar
que o pó se espalhe), retirar bichos de pelúcia que estejam
sobre a cama, lavar os lençóis e fronhas com água quente
(a 60º C), e limpar bem os móveis com algum produto para retirar
o pó.
Mofo: o mofo ou os fungos liberam pequenos esporos no ar. O mofo está presente
em qualquer espaço úmido.
Sugere-se, portanto, garantir que
a casa esteja corretamente ventilada e garantir que não haja problema
de umidade nos cômodos da casa.
Animais de estimação: ao contrário do que se acredita
comumente, as pessoas não são alérgicas ao pêlo
dos animais e sim a uma proteína presente na saliva, na caspa e na
urina dos animais com pêlo. Essas proteínas circulam no ar em
partículas muito pequenas, que podem ser inaladas diretamente para
os pulmões.
A saliva e a caspa são as principais fontes de
alérgenos nos gatos e nos cães; por sua vez, a urina é a
principal fonte de alérgenos nos coelhos e hâmsters.
Uma pessoa alérgica a isto deverá evitar ter animais de estimação, e deverá impedir que eles entrem no quarto. Também ajuda dar banho nos cães e nos gatos duas vezes por semana.
Baratas: as baratas podem estar presentes em qualquer lugar onde se consumam
alimentos e onde haja restos de comida.
É importante utilizar inseticidas
ou armadilhas para evitar sua presença na casa.
Alimentos: em algumas pessoas com asma, determinados alimentos (como por
exemplo peixe, leite de vaca, ovos, mariscos e leveduras) conservantes e
colorantes de alguns alimentos podem piorar os sintomas.
Recomenda-se ainda
que as pessoas com asma evitem alimentos com geléia real.
Irritantes. A exposição a substâncias irritantes pode desencadear sintomas da asma. Os irritantes mais comuns são:
_ Fumaça de cigarro, de madeira queimada ou de outros químicos
- Gases ou vapores no local de trabalho
- Odores ou aerossóis muito fortes como alguns perfumes, produtos
de limpeza, pintura ou verniz
- Outras partículas na atmosfera, como pó de carbono, de talco
ou de giz
fonte: msd-brazil - Merck
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