TENIS modelos, funções e customização!

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Tenis o sapato mais usado…

Um tipo de Tenis para cada exercicio

O mesmo tenis não serve para tudo, pode fazer mal a suas articulações, prejudicando as partes do corpo que sofrem mais impacto.

 

Caminhada
– Mesmo sem intensidade, é um esporte que gera impacto nas articulações.
Por isso, o tênis deve ter amortecimento

Corrida
– Este tênis pede amortecedor em todo o solado por ser um esporte de movimentos repetitivos e de grande impacto

Futsal
– Requer uma combinação de liberdade e proteção anti-impacto.
Deve ser macio e se ajustar ao pé do atleta para permitir movimentos sem prejudicar as articulações ou causar torções.

Basquete
– O tênis de cano médio ou alto é ideal para quem joga basquete, pois permite maior fixação do pé e evita torções.
Mas não se pode esquecer o amortecedor em todo o solado para os saltos.

Musculação/ ginástica localizada
– O tênis deve ser confortável.
Como geralmente deve ser associada a exercícios aeróbicos (corrida na esteira, step e outras), escolha modelos com amortecedor.

Triatlo
– Para facilitar o calçar e descalçar a cada prova, não deve ter cadarços.
Como o ritmo não permite o uso de meias, os tênis para triatlo devem ter zonas de ventilação (furinhos) e não ter costuras que possam machucar os pés.

 

 31 Maneiras de amarrar seus Tenis !

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fonte: Portal da Secretaria