Organize a vida escolar

 

Volta das férias - organize-se !

 

Escrito por Daniella Marcolini - personal organizer

 

 

 

 

Quem tem filhos em idade escolar sabe como é confuso o período de início das aulas, principalmente no começo do ano.
Se, depois de longas férias de verão, voltar a acordar cedo é difícil para qualquer adulto - e ainda ter o dia repleto de atividades e compromissos, imagine para as crianças.
Mas, com algumas dicas de organização, esse recomeço escolar pode ser muito agradável!

 

 

De nada adianta começar a se organizar no 1º dia de aulas, pois assim esse dia inicial, que costuma ser o mais confuso, vai virar um verdadeiro caos!

A organização deve ser sempre precedida de um planejamento, ou seja, alguns dias antes já tenha definido um plano do que fazer.

 

Os horários de dormir e acordar, por exemplo, podem e devem ser as primeiras mudanças para uma volta às aulas produtiva, tanto para você como para seus filhos.

Cerca de uma semana antes do 1º dia de aula, volte a estabelecer o horário limite para estarem todos na cama.
Mesmo que ainda não estejam com sono, estimule-os a ir para a cama e lerem um pouco ou você pode contar histórias para os pequenos que ainda não leem.

Esse horário do relaxamento antes de dormir vai acostumando o corpo deles a voltar a ter sono cedo e, no dia anterior ao início das aulas, todos irão para a cama no horário previsto.

Pela manhã, também estipule um horário máximo para levantarem da cama.
Não é necessário fazê-los acordar tão cedo, mas a cada dia durante esta semana anterior às aulas, acorde eles meia hora antes do que estavam acostumados durante as férias. Assim, no dia das aulas eles já estarão habituados com o novo horário.

Estabelecer horários para dormir todos os dias não deve ser visto como uma rigidez na rotina infantil.

Pelo contrário, é sinal de respeito às necessidades da criança e estímulo ao aprendizado.

Dormir de 9 a 10 horas por noite é o saudável para toda criança, assim ela ficará atenta às aulas e não dispersa, devido ao sono durante o dia.

Se seus filhos ainda precisam de um cochilo após o almoço, tente administrar o horário das atividades sem eliminar esse sono da tarde.

 

continua...