Postura no trabalho !
A Associação Internacional de Ergonomia divide a ergonomia em três domínios de especialização. São eles:
- Ergonomia Física: que lida com as respostas do corpo humano à carga física e psicológica. Tópicos relevantes incluem manipulação de materiais, arranjo físico de estações de trabalho, demandas do trabalho e fatores tais como repetição, vibração, força e postura estática, relacionada com lesões músculo-esqueléticas. (veja lesão por esforço repetitivo).\
- Ergonomia Organizacional: ou macroergonomia, relacionada com a otimização dos sistemas socio-técnicos, incluindo sua estrutura organizacional, políticas e processos. Tópicos relevantes incluem trabalho em turnos, programação de trabalho, satisfação no trabalho, teoria motivacional, supervisão, trabalho em equipe, trabalho à distância e ética.
- Ergonomia Cognitiva: também conhecida
engenharia psicológica,
refere-se aos processos mentais, tais como percepção, atenção,
cognição, controle motor e armazenamento e recuperação
de memória, como eles afetam as interações entre seres
humanos e outros elementos de um sistema. Tópicos relevantes incluem
carga mental de trabalho, vigilância, tomada de decisão, desempenho
de habilidades, erro humano, interação
humano-computador e treinamento.
fonte : Wikipedia
A Ergonometria pode ser definida da seguinte forma:
"Técnica para equacionar problemas relativos
ao ajustamento do trabalho humano ao projeto das máquinas, equipamentos
e ambiente de trabalho.
Técnica para o ajustamento do usuário, aos comandos,
mostradores, forma e exercício funcional num projeto de um produto
a ser colocado no mercado.
Ciência que estuda a adaptação
do ambiente às medidas do corpo humano, considerando assim a interação
perfeita entre os funcionários e o ambiente de trabalho, como luz,
calor, ruídos, odores e os equipamentos e ferramentas utilizados."
Considerando-se que o segredo está na Postura Neutra, segue abaixo exemplos do que se deve ou não fazer
fonte: .saude.sc.gov.br